«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»

ГРУППОВОЙ проект похудение и обучение «Умный вес»

ГРУППОВОЙ проект похудение и обучение «Умный вес»

Групповые проекты проходят 2 раза в год – весной и осенью! И длятся 10 недель.

Во время проекта, вы получите ВАЖНЫЕ теоретические знания о:

  • Правильном питании;

  • БЖУ (белках, жирах и углеводах);

  • Калориях;

  • Перекусах;

  • Воде;

  • Как составлять свой рацион питания

и т.д.


Во время проекта, вы научитесь:

  • ПРАВИЛЬНО И ВКУСНО кушать для коррекции веса;

  • Правильно составлять свой рацион исходя из Вашей нормы калорий и БЖУ;

  • Планировать свое питание;

  • Эффективному уходу за телом;

  • Правильному пищевому поведению до/во время/после тренировки;

  • Пониманию полезный/бесполезный продукт;

Так что же такое групповой проект:

Во-первых, проект - это групповая работа по коррекции фигуры! Не индивидуальная!

Во-вторых, проект - это Ваша самостоятельная работа, Вы будете изучать много важной информации, полезных знаний и рекомендаций, Ваша задача ВЫПОЛНЯТЬ и СЛЕДОВАТЬ им! Так же будет контроль за выполнением всех рекомендаций! Не думайте, что придя на ПРОЕКТ, Вы будете халявить! 

В-третьих, это интересное общение с ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ (участниками проекта и кураторами в группе в Телеграм - онлайн)

Преимущества общения с единомышленниками:

1. Когда вы рассказали доброжелательно настроенному человеку о своем похудении, то вам будет неудобно отступать и искать отговорки.

2. Только проходящий тот же путь может на все 100% оценить ваши результаты и усилия!

3. Видя результаты других участников маловероятно что вам захочется отступить.

4. Любой может упасть духом, но группа обязательно поддержит! Вы не останетесь один на один со своими проблемами, одиночеством и непониманием тех, кто не худеет.

5. Обмен рецептами, хорошим настроением, интересными наблюдениями и переменами – повышает желание достичь поставленной цели.

6. Общение на отстраненные темы - сближает!

С правилами для участия, Вы можете ознакомиться на ФОРУМЕ (обязательно зарегистрируйтесь, иначе информация будет для вас недоступна!)

Стоимость проекта - 5000 р! По 500 р в неделю! (оплачивается полностью)

Запись на ВСЕ проекты проходит на форуме. Следить за началом набора можно в инстаграм

Также в разделе ФОТО Вы можете ознакомиться с РЕЗУЛЬТАТАМИ всех финалистов предыдущих проектов!


Связаться с нами
ГРУППОВОЙ проект похудение и обучение «Умный вес»
Записаться Онлайн

Возврат к списку

Умный вес - правильное питание и уход за собой. Получить консультацию диетолога он-лайн.

«Успеть за 30 дней!»

Хочешь избавиться от лишнего веса всего за 30 дней? Старт со 2 апреля!

Умный вес - правильное питание и уход за собой. Получить консультацию диетолога он-лайн.

Лучшая фитнес программа для похудания

Есть сомнения в фитнесе? Обращайся и мы научим тебя как можно похудеть быстро и энергично!

Полезная информация

Заметно выпирающий живот относится к числу наиболее распространённых проблем, встречающихся у мужчин, перешагнувших 30-летний рубеж – нередко бывает так, что пр...
Читать далее
Умный вес - правильное питание и уход за собой. Получить консультацию диетолога он-лайн.

Нет способов похудеть питаясь?

Обращайся к нам: расскажем, покажем и научим. Узнай как похудеть питаясь здоровой пищей!

Оставить заявку / Задать вопрос

«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»
×

Заказать звонок

«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»
×
Вам нужны перемены, но вы не знаете с чего начать?
Оставить заявку / Задать вопрос

«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»
×
 
×
 
×