«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»

Полезные свойства Иван чая. Иван чай для похудения.

Полезные свойства Иван чая. Иван чай для похудения.

Различные травы активно используются в борьбе с лишними килограммами, например, очень популярен иван-чай. Это растение является многолетним и обладает множеством полезных веществ, которые так важны при похудении.

 

Свойства иван-чая

 - Серотонин - основной компонент иван-чая, который способствует снижению веса.  Он уменьшает уровень вредного холестерина в крови, из-за чего крайне необходим людям с излишним весом. Так же, он нормализует липидный обмен и улучшает общий гормональный фон.
- Дубильные вещества и фитонциды – они ускоряют метаболизма (обмен веществ в организме), за счет чего организм сам расходует собственные жировые запасы на поддержание работы ускоренных процессов обмена веществ.
- Действие иван-чая можно сравнить с мятой или даже валерьяной. Он отлично влияет на работу центральной нервной системы, позволяя человеку легче справляться с постоянными стрессами. Это тоже очень полезно при похудении, ведь у большинства людей проблемы лишнего веса связаны именно с постоянным стрессом. Избавившись от главной проблемы, вы и сами не заметите, как быстро вес уходит вниз.
 - Витамины и микроэлементы, а их очень много в Иван чае, способствует укреплению иммунитета и улучшению общего состояния здоровья. 

Рецепт иван-чая для похудения

 На одну чашку необходимо примерно 0,5–1 чайная ложка сушеных листьев иван-чая. Их необходимо заварить в 150-200 мл горячей воды и настаивать под закрытой крышкой около 10 минут. Для вкуса можно добавить немного лимонного сока или мяты.

Пить иван-чай рекомендуется до приема пищи, примерно за 20 минут. Таким образом, он не только насытит организм полезными веществами, но и немного собьет аппетит, а, значит, съедите вы гораздо меньше.

Подведем ИТОГИ:

- У такого напитка имеется свойство снижать аппетит.

Растение активизирует пищеварение и улучшает переваривание пищи.

- За счет содержания фитонцидов и дубильных веществ его употребление препятствует перееданию.

 - Отмечают мягкое мочегонное и слабительное действие. Чай из такого растения помогает справиться с запорами и отеками, которые нередко бывают у придерживающихся диеты людей.

 - Благодаря наличию серотонин напиток нормализуют уровень холестерина, а также благотворно влияет на обмен липидов и гормональную систему.

 

Приятного чаепития! Будьте красивы и здоровы!

С уважением,

Команда ПЕРВОЙ академии стройности «Умный вес»


Плюсануть
Поделиться
Класснуть

Возврат к списку


Умный вес - правильное питание и уход за собой. Получить консультацию диетолога он-лайн.

Похудеть к Новому году!

Новый год - пора чудес и перемен, не упустите свой шанс изменить себя и свою жизнь к лучшему!

Умный вес - правильное питание и уход за собой. Получить консультацию диетолога он-лайн.

100% результат! Большой опыт!

Мы научим вас как правильно питаться и быть стройной. Теория и практика. Худейте легко и непринужденно по шагам под нашим чутким руководством со 100% гарантией результата!

Полезная информация

Я очень часто напоминаю вам о том, что если вы  мечтаете похудеть и, что особенн...

Читать далее
Умный вес - правильное питание и уход за собой. Получить консультацию диетолога он-лайн.

Хотите похудеть? Получите квалифицированную консультацию специалиста (нутрициолога, диетолога) в нашей академии! Просто оставьте заявку, мы свяжемся с Вами и подскажем как!

Оставить заявку / Задать вопрос

«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»
×

Заказать звонок

«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»
×
Вам нужны перемены, но вы не знаете с чего начать?
Оставить заявку / Задать вопрос

«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»
×
 
×
 
×