«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»

Статьи

Похудение онлайн

Похудение онлайн эффективно и безопасно – реальная возможность избавиться от лишних килограммов и стать стройной под контролем специалистов!

Вы часто говорите себе: "Хочу похудеть, но у меня нет времени на посещение спортзала. Хочу похудеть, но не...

Как избавиться от лишнего веса

Люди часто не замечают изменения своего веса и так же не часто задают себе вопрос об излишнем весе. Лишний вес давно стал глобальной проблемой всего мира. И решение проблемы «как избавиться от веса» является трудным и длительным процессом, в котором ...

Похудение при занятии фитнесом

Снижение веса и поддержание его на одном уровне является показателем здорового образа жизни. Человек в повседневной жизни без особых нагрузок сжигает 2000 ккал в день. Для снижения веса нужно значительно повысить расход энергии. Любая нагрузка — это ...

Похудение при тренировках в тренажерном зале

Силовые нагрузки при разумном их выполнении полезны не только для мужчин, но и для женщин. И вопреки расхожему мнению, что силовая тренировка делает женщин эдакими “шварцнегерами”, все зависит от целей. Правильные нагрузки и питание помогают добиться...

Правильное питание для похудения

Если питаться правильно и следовать здоровому образу жизни, то не нужно будет задумываться о своей фигуре, поскольку такая еда сама способствует уменьшению лишнего веса и поддержанию здоровья.

В этой статье будет рассмотрено правильное питание, приведены...

Похудение при грудном вскармливании

Как похудеть при грудном вскармливании и вернуться в «добеременный» вес? Есть ли диеты, рекомендованные кормящей маме, которые не принесут вреда малышу? В чем особенности возвращения стройности после естественных родов и кесарева сечения?

Десятки вопросов,...

Похудение в домашних условиях

Однодневное голодание для похудения - это именно тот способ, который позволяет при регулярном применении, как быстро похудеть, так и поддерживать вес в дальнейшем!

Читайте, как быстро и без вреда похудеть в домашних условиях. Только сначала оговорюсь,...

Баклажан – ягода для тех, кто худеет

Баклажаны – это плоды из семейства паслёновых, которые с точки зрения ботаники являются ягодами, несмотря на то, что мы традиционно привыкли относить их к числу овощей. Они имеют плотную мякоть кремового или желтоватого цвета и синевато-фиолетовую...

Распространённые мифы о похудении

Борьба с лишним весом для некоторых людей становится серьёзным испытанием, на которое они тратят все ресурсы организма. Вместо того, чтобы обратиться к нутрициологу, который мог бы предложить эффективную программу питания для похудения, люди прибегаю...

Листья салата – вкусно и полезно

Листья салата употребляли в пищу ещё древние римляне – именно от них сохранилось название Herba Salata, что в переводе с латыни значит «солёная трава». Сегодня их с удовольствием едят не только те, кто проходит курс похудения в домашних условиях, но ...

В чём опасность лишнего веса

По словам специалистов, ожирение сегодня является одной из самых распространённых проблем в мире – времена, когда полнота считалась признаком здоровья и красоты, давно остались в прошлом. Врачами установлено, что лишний вес является источником серьёз...

Шпинат – король овощей и метла для кишечника

Шпинат в нашей стране сложно назвать популярным овощем – он появился у нас сравнительно недавно и не успел завоевать всеобщего признания. Многим его вкус кажется непривычным и странным, к тому же он не предназначен для долгого хранения и быстро теряе...

Цветная капуста и её волшебные свойства – худейте с удовольствием

Цветная капуста – однолетний овощ из семейства крестоцветных, любимый многими за изысканный вкус и полезные свойства. Мало кому известно, что выращивать цветную капусту начали в древней Сирии, откуда она перекочевала на Кипр, а чуть позже испанцы и и...

Полезные свойства Иван чая. Иван чай для похудения.

Полезные свойства Иван чая. Иван чай для похудения.

Различные травы активно используются в борьбе с лишними килограммами, например, очень популярен иван-чай. Это растение является многолетним и обладает множеством полезных веществ, которые ...

Брокколи: отрицательная калорийность для положительных результатов

Как сбросить лишний вес в домашних условиях и возможно ли это? Уменьшение объёмов тела без высоких физических нагрузок − это реально, если программа питания для похудения будет подобрана правильно. Научиться готовить так, чтобы не превращать ...

Подготовка к переходу на правильное питание и похудение: психологический аспект

Как похудеть в домашних условиях? Таким вопросом часто задаются современные люди. Причины набора лишних килограммов разнообразны, но в первую очередь это − неправильное питание. Истязание организма в спортзале и изнурительное голодание могут не только...

Ежевика

Ежевика – «черная» малина.

 Лично для меня - САМАЯ ВКУСНАЯ ЯГОДА! В данной статье я расскажу вам обо всех полезных свойствах ежевики!

В состав ягоды ежевики входят:

1.       Ягода на 88% состоит...

Малина.

Малина

Одна из самых вкусных и самых полезных ягод! Чем полезна малина, какими свойствами она обладает, как действует на наш организм, все это вы прочтете в данной статье.

В малине в большом количестве содержаться:

1.      ...

Крупы

Как и обещала пишу статью о крупах, напишу лишь о тех, которые больше всего люблю и готовлю сама. Иначе получится очень большая статья! Как показывает моя практика, а это на минуточку, более 3 лет, многие считают, что кроме ГРЕЧИ и РИСА больше ничего...

Цветочная пыльца. Польза для похудения!

Цветочная пыльца.

Давайте сегодня поговорим о пчелиной пыльце или как называют ее в народе «пчелиной обножке». В связи с тем, что сейчас очень популярно ЗОЖ, правильное питание и здоровье, я думаю данная тема будет очень актуальна! Тем ...


Умный вес - правильное питание и уход за собой. Получить консультацию диетолога он-лайн.

Похудеть к Новому году!

Новый год - пора чудес и перемен, не упустите свой шанс изменить себя и свою жизнь к лучшему!

Умный вес - правильное питание и уход за собой. Получить консультацию диетолога он-лайн.

100% результат! Большой опыт!

Мы научим вас как правильно питаться и быть стройной. Теория и практика. Худейте легко и непринужденно по шагам под нашим чутким руководством со 100% гарантией результата!

Полезная информация

Я очень часто напоминаю вам о том, что если вы  мечтаете похудеть и, что особенн...

Читать далее
Умный вес - правильное питание и уход за собой. Получить консультацию диетолога он-лайн.

Хотите похудеть? Получите квалифицированную консультацию специалиста (нутрициолога, диетолога) в нашей академии! Просто оставьте заявку, мы свяжемся с Вами и подскажем как!

Оставить заявку / Задать вопрос

«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»
×

Заказать звонок

«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»
×
Вам нужны перемены, но вы не знаете с чего начать?
Оставить заявку / Задать вопрос

«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»
×
 
×
 
×